Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2014
101,4 kg Bisher verloren: 11,1 kg.    Still to go: 10,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2014:
1687 kcal Fett: 70,36g | Eiw: 54,83g | Kohlh: 153,11g.   Mittagessen: Pineapple, Margarine, Kraft Miracle Whip, Egg, Safeway Mountain Grain Bread. Abendessen: Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce, Taco Bell Beef Hard Taco, White Table Wine. Snacks/Sonstiges: Yogurt Covered Pretzel. mehr...
2470 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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