Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
58 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 59,48g | Eiw: 116,60g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Окей Сыр Российский, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Шоколадная Страна Конфеты Вишня в Шоколаде, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Печень, Помидоры, Кабачок. Abendessen: Путина Икра Палтуса, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яблоко, Matti Мюсли Ежевика и Малина, Домик в деревне Молоко 1,5%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lapypindr's Gewichtsverlauf
|