Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2022
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 71,16g | Eiw: 55,27g | Kohlh: 215,27g.
Frühstück: Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Ikea Сырники Замороженные. Mittagessen: Папа Джонс Пицца Пеперони. Abendessen: Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Приготовленная Брюссельская Капуста, Глобус Морковь Отварная, Самокат Сардельки, ВкусВилл Соус Карри, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Midori Морская Капуста с Кимчи. Snacks/Sonstiges: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Cofix Латте Груша-Малина, Cofix Латте. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KalinaAl's Gewichtsverlauf
|