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1881 kcal
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Fett: 44,69g | Eiw: 68,87g | Kohlh: 188,90g.
Frühstück: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Beyaz Ekmek, Fesleğen. Zweites Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Çavdar Ekmeği, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Zeytinyağlı Kereviz. Nachmittagstee: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Kereviz, Çavdar Ekmeği. Abendbrot: Ülker Çikolata %80 Bitter. Abendessen: Zeytinyağlı Kereviz, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, İzmir Köfte, Fırında Patates. Nachtmahl: Efes Malt. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 45 Minuten, Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Bitterkaymak's Gewichtsverlauf
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