|
Решила устроить отчетный день. Уже с НГ не считаю еду и даже не прикидываю. Показалось, что есть стала больше своих 1800 - ну, не показалось))) Размеры между тем всё те же. Видать, умственный труд требует калориев! xD
|
2041 kcal
|
Fett: 89,14g | Eiw: 113,51g | Kohlh: 206,69g.
Frühstück: Геркулес Геркулес Монастырский, Арахис. Mittagessen: Сырой Овощ, Кетчуп, Растительное Масло, Приготовленные Грибы, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Abendessen: Сыр, Хлеб, Изюм, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке), Смешанные Орехи, Абрикос, Яблоко. mehr...
|
|
 Kommentare
Вот думаю 🤔 что надо съесть, чтоб 2000 натрия было. Банку соли ?🤣
23 Mrz 22 vom Mitglied: svetlanarazina90
|
svetlanarazina90 это же в миллиграммах, 2 грамма выходит. Соль отдельно я не вписываю, из продуктов столько набралось🤷
24 Mrz 22 vom Mitglied: Аз_Есмь
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Аз_Есмь's Gewichtsverlauf
|