Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2022
|
71,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 68,65g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 166,31g.
Frühstück: Atkins Iced Coffee Protein Shake , Robert Irvine's Fit Crunch - Chocolate Peanut Butter, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Hellmann's Light Mayonnaise, Great Value Canned Chicken, Mueller's 100% Whole Grain Elbow Macaroni, Green Peas (Frozen) . Abendessen: Hy-Vee Barbeque Potato Chips, L'oven Fresh Wheat Kaiser Bun, Eckrich Bologna, Albertsons American Cheese Singles. Snacks/Sonstiges: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fratangelodenise98's Gewichtsverlauf
|