Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2022
|
57,9 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
956 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 80,88g.
Frühstück: 初鹿 鮮奶, 水煮蛋, 烤地瓜. Mittagessen: 韓式泡菜, 水餃. Abendessen: 豬里肉(全塊,瘦肉), 煮熟的菠菜(新鮮), 白飯, 白切雞, 中華 雞蛋豆腐. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cindychiu2017's Gewichtsverlauf
|