Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
809 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 76,61g | Kohlh: 75,95g.
Frühstück: SPAR Almond Milk Unsweetened, Health Connection Wholefoods Pea Protein Isolate. Mittagessen: Egg White, Egg Yolk, Imbo Brown Lentils, Avocados, Chickpeas, Black Beans, Smoot. Snacks/Sonstiges: Nature's Choice Spirulina Powder. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EarlAbrahams's Gewichtsverlauf
|