Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 38,10g | Eiw: 94,47g | Kohlh: 212,05g.
Mittagessen: Биокор Кисель, Flaman Сыр Твёрдый Выдержанный с Пряными Травами, Огурец (с Кожурой), ITLV Оливки Зеленые с Лососем , Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Di&Di Хлебцы Амарантовые, Delight Финики Королевские , Перекресток Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nenufar13's Gewichtsverlauf
|