Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2022
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73,5 kg
Bisher verloren: 62,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2460 kcal
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Fett: 114,81g | Eiw: 93,40g | Kohlh: 272,59g.
Frühstück: DIA Pão de Queijo Tradicional, DIA Pão de Queijo Tradicional, Açúcar, NewNutrition Colágeno Hidrolisado. Mittagessen: Açúcar, Alface, Berinjela Cozida, Pernil Assado. Abendessen: Lactobom Leite Pasteurizado Integral. Snacks/Sonstiges: Pipoca Branca (em Óleo). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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josi38umu's Gewichtsverlauf
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