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Omuz gününde telefon kalkmıyorsa işler yolunda gidiyor demektir 😉
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1357 kcal
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Fett: 22,01g | Eiw: 157,20g | Kohlh: 129,88g.
Frühstück: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Proteinocean Whey Protein Bisküvi, Yumurta. Mittagessen: Salatalık, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Maydanoz, Kühne Karışık Turşu. Abendessen: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Turşu. Snacks/Sonstiges: Elma, Portakal. mehr...
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hasandirg's Gewichtsverlauf
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