Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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69 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Fix Price Protein Bar Chocolate, Campina Сливки для Кофе 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Балтийский берег Салака Холодного Копчения, Светлое Пиво. Abendessen: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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