Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
67,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3892 kcal
|
Fett: 131,38g | Eiw: 207,25g | Kohlh: 369,63g.
Frühstück: Брокколи на Пару, Яйцо, Тунец Вакуум, Протеин 32 г Порция Кокос, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею. Mittagessen: Оболонь Ром-Кола, Своя Линия Брокколи, Хит Продукт Грецкий Орех, Яйцо, Говяжий Стейк (Только Постный). Abendessen: Villa Krim, Куриное Филе Жареное без Масла, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Кешью, Хлібці Зелена, Своя Линия Брокколи. Snacks/Sonstiges: Funny Sheep Caramel Popcorn Peanut & Peanut Butter , Люкс Чипсы с Сыром, Короваево Паляниця "Балашівська", Стожар Льняное Масло. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|