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🤔
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80,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3134 kcal
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Fett: 134,82g | Eiw: 130,62g | Kohlh: 331,10g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Magerquark, Himbeersaft. Mittagessen: Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Choceur Schoko Milch Riegel (18,2G), Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Ostereier Knusper Nugat, Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
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2723 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bei Dir ist wohl Murmeltiertag!? 😜
25 Mrz 22 vom Mitglied: leezah79
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25 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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Kann ich den nicht 8-10kg weiter unten haben?
25 Mrz 22 vom Mitglied: Multigirl80
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25 Mrz 22 vom Mitglied: leezah79
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So langsam braucht es mal wieder ein Erfolgserlebnis und das kommt auch. Nur nicht verzagen.
25 Mrz 22 vom Mitglied: ines-h
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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