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Deextra kilo van vorig weekend er weer af, zonder al te veel moeite. Blijft me verbazen hoe het gewicht soms werkt/schommelt.. Maar heel blij met het resultaat, op naar de 7!!
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80 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2251 kcal
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Fett: 119,29g | Eiw: 52,79g | Kohlh: 225,91g.
Frühstück: Kips' Kips Vega Pate, Le Pain des Fleurs Krokante Bio Crackers Quinoa. Mittagessen: AH Gesuikerde Donuts, Baresa Verse Roomkaas Ananas Perzik , Lidl Tonijnsalade, AH Baguette Meergranen. Abendessen: AH Italiaanse Risotto Funghi. Snacks/Sonstiges: Chio Heartbreakers, Delicata Paaseitjes Melk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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