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happy lunch...
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1506 kcal
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Fett: 33,30g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 199,91g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Roti Keju, Good Day Coolin' Coffee, Sosis Solo, Pastel. Mittagessen: Emping Melinjo, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Abendessen: Roti, Kubis, Pare, Pempek, Siomay. mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, HIIT - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
itu ikan cue?klo di fs nyari nya apa y kak
25 Mrz 22 vom Mitglied: kikikyle
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Iya kak,klo aq si biasanya nginputnya yg mirip2 aja kak,ikan kembung atau tongkol
25 Mrz 22 vom Mitglied: chase your goals 🏋️
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chase your goals 🏋️'s Gewichtsverlauf
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