Controlled myself with spaghetti last night. 😋
|
97,3 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2342 kcal
|
Fett: 70,45g | Eiw: 174,77g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: Baileys Original Irish Cream, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, Chiquita Banana, Great Value Whole Milk. Mittagessen: Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Abendessen: Beer, Kraft Mexican Four Cheese, Taco Meat, Wal-Mart 6" Flour Tortillas, Refried Beans (Canned). mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
|