Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
|
54 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1368 kcal
|
Fett: 35,38g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 205,62g.
Frühstück: Чай, Фундук, EMMI Джем Малина, Ферма Сметана 15%, Сырники Домашние. Mittagessen: Салат из Пекинской Капусты, Хліб Житомира Хліб Кукурудзяний Подовий, Родинна Ковбаска Куряче Філе, Barilla Спагетти. Abendessen: Сыр Российский, Хліб Житомира Хліб Кукурудзяний Подовий, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Хліб Житомира Хліб Кукурудзяний Подовий, Яблоко, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olesabuleza2's Gewichtsverlauf
|