Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 121,14g | Kohlh: 138,71g.
Frühstück: Владимирский Стандарт Колбаса Докторская , Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Бекон, Полет Слоёный Десерт со Злаками. Mittagessen: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Ржаные, Куриная Грудка Галя, Олейна Подсолнечное Масло, Bravolli Кускус. Abendessen: Danke Сыр Тильзитер 45%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Куриная Грудка Галя, Bravolli Кускус. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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