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Schupfnudeln, in Butter geschwenkt - Brokkoli, gedämpft - Zwiebel-Champignon-Rahm (mit Soya-light und Fitline Frischkäse) ... 475 kcal
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475 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 16,49g | Kohlh: 59,62g.
Abendessen: Wela Gemüsebuillon Paste, Champignons, Butter, Weißwein, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Alpro Cooking Light, Knoblauch, Zwiebeln, Brokkoli, Henglein Schupfnudeln. mehr...
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2581 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 10 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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MaKro-81's Gewichtsverlauf
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