Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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49,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 26,94g | Eiw: 105,74g | Kohlh: 137,21g.
Frühstück: 달걀, 잇메이트 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Mittagessen: 달걀, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 찐고구마. Abendessen: 네이처엠 현미밥, 잇메이트 잇메이트 스팀 닭가슴살 고추맛, 허닭 닭가슴살 만두. Snacks/Sonstiges: 방울 토마토. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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minvelyy's Gewichtsverlauf
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