Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
87,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 119,81g | Kohlh: 112,65g.
Frühstück: Хлеб-2000 Хлеб Пшенично-Ржаной Бездрожжевой БИО Злаковый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Balkhoorma Хурма Сушеная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Омлет с Молоком. Abendessen: Авида Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Sonstiges: Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
|