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first goal !!!!!180lb.
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81,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 88,45g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: Bananas, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon. Mittagessen: McAlister's Deli Steamed Vegetables, McAlister's Deli Grilled Chicken Caesar Wrap. Abendessen: Luzianne Sweetened Iced Tea, Betty Crocker Corn Bread & Muffin Mix, Venison/Deer Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Liams house's Gewichtsverlauf
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