Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
60,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 74,84g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 149,65g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Царский с Крабом и Красной Икрой, Badagoni Киндзмараули. Abendessen: Ясная Горка Ветчина Куриная, Сыр Российский, Лаваш, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Трубочка со Сгущенкой, Грабли Суп-Пюре из Шампиньонов, Красное Столовое Вино. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgantonova's Gewichtsverlauf
|