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🤣
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80,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 46,32g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 159,82g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane, Porridge. Mittagessen: Milch 1,5%, Gala Äpfel, Formmed Vital-Shake Banane, Vanillequark. Abendessen: Vanillequark, Pürree, Gekochtes Ei, All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Blattspinat. mehr...
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2320 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Reiten - 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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