Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
76,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 70,72g | Eiw: 102,50g | Kohlh: 150,98g.
Frühstück: Сармич Сыр Легкий Гурман, Жареное Яйцо, Клевер Молоко Топлёное, Селяночка Хлопья Овсяные N3, Di&Di Умные Сладости Подушечки Амарантовые с Кокосовой Начинкой . Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Отварной, Гурман Сыр, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Гороховый Суп. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Хлебнаш Хлеб Бородинский Формовой, Огурец (с Кожурой), Клевер Молоко Топлёное, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alina.veine's Gewichtsverlauf
|