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18 saat açlık sonrasi 800 bilmemkaç kalori
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1477 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 51,45g | Kohlh: 170,12g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Greyfurt Suyu, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Avokado, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Barbunya, Etsiz Domates Soslu Makarna, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Kahve Dünyası Frutibon Yaban Mersinli Bitter Çikolatalı Draje, Ülker Sütlü Çikolata. mehr...
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thelinguist's Gewichtsverlauf
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