Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
|
71 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 71,04g | Eiw: 121,61g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: Oeuf Dur, Primevère Beurre Végétal , Terra Nostra Queijo Proteína, Campofrio Peito de Peru, Pingo Doce Pão Shape, Pingo Doce Chocolate de Leite, Saloio Requeijão de Cabra, Beurre (Salé), Banane, Prozis Pancake Chocolate Chip. Abendessen: Oignons, Kefir, Chou Romanesco, Kronenbourg Bière sans Alcool , Beurre (Salé), Veau. Snacks/Sonstiges: Miel, Huile de Coco, Prozis Golden Milk, Bjorg Lait d'Avoine. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristyna.car's Gewichtsverlauf
|