Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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82,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 82,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2128 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 264,48g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Masmai Arepa de Puro Maiz Blanco. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Florhuila Arroz Blanco. Abendessen: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). Snacks/Sonstiges: Bon Ice Popetas Caramelo , Hígado, Crem Helado Helado Casero, Banano. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adrianasuam's Gewichtsverlauf
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