Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 91,65g | Eiw: 58,59g | Kohlh: 304,45g.
Frühstück: Bahlsen Comtess Haselnuss, My Muesli Christmas Cookie Granola, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm. Mittagessen: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, True Fruits Green Smoothie Spinat & Grünkohl + Matcha. Abendessen: Balsamico, Iglo Salatkräuter, Gefro Salatwürze, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix, Golden Sun Langkorn Spitzenreis im Kochbeutel, Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce. Snacks/Sonstiges: Konditorei Ammann Aalener Spionle , Eisbecher, Latte Macchiato. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Wölfchen27's Gewichtsverlauf
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