|
После тренировки обед:)
|
1216 kcal
|
Fett: 36,30g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 131,79g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Живое Зерно Хлеб со Злаками, Финик, Голден Яблоко , Куриная Грудка, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Блины из Цельнозерновой Муки. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Соус Банановый с Манго, Nutiva Семена Чиа, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya_nord's Gewichtsverlauf
|