Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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59,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 20,52g | Eiw: 70,32g | Kohlh: 173,52g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Ikan Layang, Pare, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Ikan Layang, Wortel Dimasak, Telur, Padamu Bihun Jagung, Pisang. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ketutdebilestari's Gewichtsverlauf
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