Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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55,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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593 kcal
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Fett: 21,17g | Eiw: 23,82g | Kohlh: 78,64g.
Frühstück: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sosro Teh Botol Kemasan Kotak. Mittagessen: Tumis Oncom, Tempe Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Tumis Oncom, Tahu Kukus, Kecambah Alfalfa, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Donat Dilapisi Gula. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ribella octavian's Gewichtsverlauf
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