Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 64,39g | Eiw: 139,97g | Kohlh: 150,33g.
Frühstück: Bubur Ayam, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). Mittagessen: Dada Ayam, Engel Mashed Potato. Abendessen: Nasi Kebuli, Dada Ayam, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Bubur Kacang Hijau, Fiesta Kulit Ayam Goreng , Tahu Goreng, Regal Choco Marie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dietjourneyovi's Gewichtsverlauf
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