Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 45,39g | Eiw: 130,52g | Kohlh: 113,19g.
Frühstück: Fitline Powercocktail. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Abendessen: Rindergulasch mit Nudeln. Snacks/Sonstiges: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Cara-Yasmin's Gewichtsverlauf
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