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1519 kcal
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Fett: 44,16g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 217,78g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Nasi Merah. Abendessen: Sup Ayam, Nasi Putih, Sate Ayam, Choi Pan. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g). mehr...
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geghe16's Gewichtsverlauf
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