Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2022
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 56,73g | Kohlh: 127,55g.
Frühstück: Брокколи Тушеные, Моя Семья Сок Мультифрукт, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Останкино Свинина Мадера, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Суп Грибной. Abendessen: Изюм (без Косточек), Активия Йогурт Натуральный, Вкуснотеево Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном и Сахаром, Миндаль Миндаль Сырой, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль Сырой, Изюм (без Косточек), Яблоко Желтое. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Irinapobeda$'s Gewichtsverlauf
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