Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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80,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3286 kcal
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Fett: 100,32g | Eiw: 155,50g | Kohlh: 441,02g.
Mittagessen: 대림선 부산 사각 어묵, 햇반 현미밥, 삼양 나가사끼 짬뽕 (115g), 맛있닭 소프트안심. Abendessen: 김치볶음밥, 공기밥, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 진한제과 브이콘 (25g), 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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justduing's Gewichtsverlauf
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