Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1695 kcal
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Fett: 77,66g | Eiw: 43,86g | Kohlh: 203,33g.
Frühstück: Растворимый Кофе (из Порошка), Campina Сливки для Кофе 10%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Гастроном Посекунчики по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Jaguar Энергетический Напиток. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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77Хелен's Gewichtsverlauf
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