Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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66,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 29,12g | Eiw: 44,47g | Kohlh: 107,82g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зеленый Чай, Малиновое Варенье, Творог 5%. Mittagessen: Гречка с Мясом. Abendessen: Айдиго Куркума Молотая, Молочный Фермер Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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balykova1992's Gewichtsverlauf
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