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Und weiter geht´s! Man ist das noch früh
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79,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2542 kcal
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Fett: 77,76g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 327,36g.
Frühstück: Power System Snack Power, Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 1,5%, Milsani Magerquark, REWE Beste Wahl Ananas Scheiben Gezuckert. Mittagessen: Power System High Protein Bar Schoko, Frosta Hackbällchen Pfanne. Abendessen: Vanillequark, Frosta Rahmgeschnetzeltes Vom Hähnchen mit Spätzle. Snacks/Sonstiges: Choceur Caramel Meersalz, Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Nimm2 Lachgummi. mehr...
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2713 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Aerobic - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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