Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
78,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 48,39g | Kohlh: 87,57g.
Frühstück: Kahve (Demlenmiş), Ceviz, Kahve (Demlenmiş), Ceviz. Mittagessen: Mis Tam Yağlı Ayran, Yumurta, Domates Çorbası, Kıymalı Pide. Abendessen: Menemen, Mercimek Ekmeği. Snacks/Sonstiges: Kivi Meyvesi, Simbat Kabak Çekirdeği. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jasminyasemin's Gewichtsverlauf
|