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주말에 왕창왕창 먹었다고
다시 체중 up
생각보다는 많이 안올라서 다행인데
다시 오늘부터 식단 화이팅
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54,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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486 kcal
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Fett: 13,02g | Eiw: 32,50g | Kohlh: 55,84g.
Mittagessen: 마이프로틴 프로틴 그래놀라, 남양 1000억 프로바이오틱, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 인테이크 모닝죽 꿀고구마, 곰곰 반숙란. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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kieslove0's Gewichtsverlauf
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