Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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108,1 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 91,98g | Eiw: 139,17g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pietrán Snack Jamón Pechuga de Pollo, Café, Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta. Mittagessen: Arroz Blanco, Huevo Frito, Plátano Frito, Country Hill Jugo de Naranja Light, Queso Mozzarella, Pecho de Res. Abendessen: Arroz Blanco, Trucha al Horno o a la Parrilla, Vitanas Isolate Gourmet, Pecho de Res. Snacks/Sonstiges: Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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