Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 127,06g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Омлет с Творогом, Булгур (Вареный), Творог 5%, Кофе с Молоком, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный), Чай с Молоком, Омлет с Творогом, Творог 5%, Табрис Индейка Филе на Гриле. Abendessen: Чай с Молоком, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilnara1307's Gewichtsverlauf
|