Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2022
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69,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 40,46g | Kohlh: 250,78g.
Frühstück: Guavas , Banana Shake. Mittagessen: Fruit Soup, Hamburger (Single Patty with Condiments) . Abendessen: Fruit Soup, Lettuce, Corn Tortilla, Ground Pork (Cooked) . Snacks/Sonstiges: Sabritas Crujitos, Sabritas Rancheritos (30g), Yoplait Source 0% Strawberry Yogurt, Tortilla Corn Chips. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Hanelle23's Gewichtsverlauf
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