Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
|
80 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3254 kcal
|
Fett: 70,93g | Eiw: 161,85g | Kohlh: 495,09g.
Mittagessen: 참기름, 달걀, 맛있닭 소프트안심, 햇반 현미밥, 대림선 부산 사각 어묵. Abendessen: 새우 볶음밥, 포메인 쌀국수. Snacks/Sonstiges: 콩찰떡, 엑스텐드 프로 웨이 아이솔레이트, 해태 계란과자 (45g). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justduing's Gewichtsverlauf
|