Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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86,9 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1535 kcal
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Fett: 65,86g | Eiw: 146,96g | Kohlh: 87,50g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина 4%, Хлебнаш Хлеб Кирилловский, Жареное Яйцо. Mittagessen: Бахетле Печеночные Оладьи, Борщ с Курицей. Abendessen: Метатр Сырники с Изюмом , Nutiva Семена Чиа, Авида Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Sonstiges: Империя Вкуса Ветчина 4%, Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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*Borisovna*'s Gewichtsverlauf
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