Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2022
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46,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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511 kcal
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Fett: 12,25g | Eiw: 57,67g | Kohlh: 36,96g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Голден Яблоко. Mittagessen: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Abendessen: Пеленгас. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут Красный, Ашан Киви. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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