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1786 kcal
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Fett: 74,70g | Eiw: 138,74g | Kohlh: 116,56g.
Frühstück: 黑咖啡, 牛肉碎（85％瘦肉和 15％脂肪）, 菜肉包. Mittagessen: 蒸饺（海鲜馅或是肉馅）, 鸡蛋（整个）, 牛舌, 祝富 嫩豆腐, 蕃茄, 香菇. Abendessen: 白餐酒, 白蘑菇（炒）, 炒菠菜, 三文鱼. Snacks/Sonstiges: 全麦饼干, 木瓜. mehr...
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